本文转自：菏泽日报
本报讯 （记者 胡德光）6月8日，鄄城县委社会工作部联合鄄城县社会工作和志愿服务联合会、鄄城县心理咨询师协会走进辖区部分学校，开展青少年心理健康公益讲座志愿服务活动，精准疏导学生成长与学业压力，扎实推进校园心理健康教育。
活动现场，专业心理咨询老师针对学生日常容易出现的焦虑迷茫、心态浮躁、抗压能力薄弱等问题，深入浅出地剖析了其产生的原因，耐心传授科学的情绪宣泄、压力缓解、自我调适的实用小方法，引导同学们正视心理健康问题，接纳自身情绪变化，学会主动化解心理困扰；鼓励同学们树立积极乐观的人生态度，在学习和生活中学会自我接纳、自我赋能，懂得正视挫折、从容成长，以阳光、自信、坚韧的心态应对学业挑战与成长难题，培养强大的内心力量。
活动中，授课老师还通过穿插趣味互动、经验分享等环节，充分调动同学们的参与积极性。同学们认真聆听、积极互动、主动思考，在沉浸式的课堂氛围中解开心理疑惑，舒缓内心压力，进一步树立了健康成长的理念。
此次心理健康教育活动，精准匹配青少年心理成长需求，有助于学生缓解成长焦虑，筑牢心理防线，进一步提升了学生的心理调适能力和心理健康素养，为学生健康成长搭建起了坚实的“心灵防护网”。
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